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満足感でダイエット食品を選ぶなら

やはり置き換えダイエットを食べた後の満足感がないと、ダイエットの成功率が下がります。食べた後の満足感、腹持ちの良さ、種類の豊富さを比較してみたので下記比較表をご覧ください。

  腹持ちの良さ 種類 おいしさ 1食あたりのカロリー 栄養バランス 1食あたりのコスト

マイクロダイエット

かなり満腹感あり
ドリンクタイプ・シリアルタイプ・リゾットタイプ ダントツにおいしい 170kcal〜 より優れている 1,296円

パステルゼリー(ヒルズダイエット)

かなり満腹感あり
ゼリー おいしい 220kcal 偏りがある 643円

ローカロ生活

ちょっと物足りない
雑炊、麺類などの食品 おいしい 23.1kcal〜 優れている 201円

プチシェイク(オルビス)
×
物足りない
シェイク 牛乳で割るので牛乳苦手な方は辛い 142kcal〜 優れている 195円

豆乳クッキーダイエット
×
物足りない
クッキー おいしい 145kcal〜 偏りがある 177円

満足感の一番高いのはコレ!

満足感の一番高かったダイエット食品は、
マイクロダイエット と ヒルズダイエット でした。
これ一食で「おいしい食事をした!」という気持ちになります。
また、マイクロダイエットは、置き換え食の種類も豊富なので飽きません。ただコストの面でほかのものよりちょっと高めなのが気になるところですね。
質と味、そして効果において、最高の置き換えダイエットを始めるならマイクロダイエット。コスパの高い置き換えダイエットを始めるならヒルズダイエットを選ぶとよいのではないでしょうか?

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