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様々な基準でダイエット食品を選ぶ!

ダイエット食品選びに迷ったら

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ダイエット食品の選び方

たくさんあるダイエット食品。気軽に簡単に始められるのが食事置き換えダイエットです。たくさんあり過ぎて迷ってしまいますが、成功へ導くためのよいダイエット食品選びをまとめてみました。
ポイントは・・・
@毎日食べるものだからおいしいもの
Aせっかく始めたダイエットを成功に導く効果の高いもの
B認知度が高く安心できるもの

健康と美容の為にあと少しだけ痩せたい方、大幅減量を望んでいる方もダイエットを成功させたい気持ちは同じなのでポイントを押させて自分のダイエット計画に役立つダイエット食品を選びましょう!

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ダイエット食品の人気ランキング

※ダイエット食品の人気ランキングです。たくさんある置き換えダイエット食品!商品を比較して自分にあったダイエット食品で理想のプロポーションを手に入れましょう!

マイクロダイエット
商品概要
170kcalと低カロリーながら、50種類もの栄養がバランスよく摂れます。消化吸収に時間がかかる不溶性食物繊維配合で、満腹感が続きます。

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価格
・ドリンクミックスパック(14食):1万8144円
・ドリンクミックスパック(7食):9,072円
・リゾット&パスタミックスパック(14食):1万8144円
・セルフチョイスパック(14食):1万8144円
容量
・ドリンクタイプ(作った後の分量・1食分約170kcal):アイスで350〜400cc、ホットで300〜350cc
・リゾット&パスタミックス(1食約260kcal):リゾット(クアトロチーズ:4食、チキンカレー:3食)、パスタ(トマト:4食、カルボナーラ:3食)
・1/2カロリーごはん(1食109kcal):130g
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プチシェイク(オルビス)
商品概要
たっぷりの果肉とプルンとした食感がデザート感覚のムース状ダイエット食品。合成保存料や合成着色料不使用で食物繊維が豊富です。

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価格
・プチシェイク(7食分):1,512円(味はゆず&はちみつ・フレッシュストロベリー・オレンジシトラス・みつりんご・ミックスピーチ・まろやかバナナ・マスカット&アロエ・ヨーグルト&グレープフルーツ・トロピカルミックス・4種のベリー)
・3箱セット:4,104円(キャンペーン価格)
容量
1食分100g。ここに牛乳100ccを加え、カロリーは合わせて150kcal前後。
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ローカロ生活
商品概要
コンニャクを使った雑炊やラーメンなど、普段の食事を大きく変えずにダイエットできるのが魅力のダイエット食品。野菜や雑穀をふんだんに使い、栄養面も充実しています。

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価格
・ローカロぞうすいお試し5種セット:999円(和の極みシリーズ、ご当地鍋シリーズ)
・ローカロ麺(5食×6食=30食セット):5,184円
・ローカロ生活シェフ’sカレー(3種×5食):3,996円
容量
・ローカロぞうすい:1食約10gに熱湯160ccをかけ、カロリーは40kcal前後
・ローカロ麺:1食約30g。お湯250ccを加え、カロリーは116kcal以下。
・ローカロ生活シェフ’sカレー:1食120g。カロリーは72kcal以下。
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パステルゼリー(ヒルズダイエット)
商品概要
牛乳を加えて作るムース状のゼリー。1食220kcalで、10種類のフルーティーで食べやすい味と、たっぷり配合された美容成分が人気です。

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価格
・限定お試しセット(5食・1人3箱まで):3,218円
・定期コース初回特別価格(15食)9,655円(通常定期価格1万3824円)
容量
各味共通150g(ソース)。ここに130ccの牛乳を加える。味はマンゴ・バナナ・メロン・ブルーベリー・オレンジ。プレミアムボックスではさらにピーチ・アップル・アプリコット・ライチ・ラズベリーもプラス。
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豆乳クッキーダイエット
商品概要
トヨマサリから作ったおからと豆乳を使ったクッキータイプ。吸水して膨張するおからの性質と、高レベルの味で満足度の高い置き換えダイエットができます。

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価格
・豆乳クッキーダイエット3ヶ月チャレンジコース(1箱9食入り×10箱):1万5984円
・豆乳クッキーダイエット1ヶ月チャレンジコース(3箱):7,538円
・定期購入コース1箱/1ヶ月:3,004円
容量
・7枚で1食分として個包装されています。1箱には9食分(7枚×9食分)入っています。
・味:スタンダード(プレーン・ゴマ・抹茶)、ティータイム(オレンジ・紅茶・チョコチップ)
・1食分約146kcal
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比較表の見方

たくさんあるダイエット食品をいろいろ比較してみました。

  種類 特徴 1食あたりのコスト 1食あたりのカロリー 栄養バランス おいしさ 腹持ちの良さ

マイクロダイエット
ドリンクタイプ・シリアルタイプ・リゾットタイプ 10年間売上ナンバー1
HPが充実 体験者の声が知れる
1,296円 170kcal〜 より優れている ダントツにおいしい かなり満腹感あり

プチシェイク(オルビス)
シェイク おいしい味が豊富 195円 142kcal〜 優れている 牛乳で割るので牛乳苦手な方は辛い 物足りない

ローカロ生活
雑炊、麺類などの食品 シェイク苦手・飽きた方へおススメ 199円 23.1kcal〜 優れている おいしい ちょっと物足りない

パステルゼリー(ヒルズダイエット)
ゼリー 4,000万食突破
食べきった後でも30日間返金保証
643円 220kcal 偏りがある おいしい かなり満腹感あり

豆乳クッキーダイエット
クッキー おやつ感覚で食べやすい 177円 145kcal〜 偏りがある おいしい 物足りない

パーフェクトダイエットプロ
ドリンクタイプ 美容液成分が入ってる 617円 158kcal〜 優れている おいしい 満腹感あり

黄色のセルに注目してみてください。
毎日食べるものなのでやっぱり味が気になりますよね。おいしさで選ぶならマイクロダイエットです。マイクロダイエットは満腹感も得やすいので置き換えダイエットしやすい商品です。しかも9年間売り上げナンバーワンの実績もあるので安心して購入できますよね。カロリーにこだわりたい方はローカロ生活がおすすめです。どの商品にも共通して言えることなのですが、置き換えていない食事は栄養の偏らないバランスを考えた食事をとるようにしましょう。カロリーにこだわり過ぎてしまうと健康を損なう恐れがあるので注意しましょう。

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結局どの商品がおすすめ?

商品の比較を通じておススメできる商品はポイント3つをおさえているマイクロダイエットです。
@おいしさ
A満腹感を得られることからの効果の高さ
B9年間売上ナンバー1の認知度の高さ

マイクロダイエットは他の商品よりコスト面では割高になっています。
ですか、マイクロダイエットのこの売り上げの高さや人気度からいっても効果の高さがうかがえますね。なので安心して購入できる商品ですよね。コスパの高さで選びたい方はプチシェイク(オルビス)がおススメです。リーズナブルにダイエットを始めることができます。
この情報を参考にぜひあなたもダイエット食品を試してみて憧れのスリムな体型を手にしてくださいね。

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